2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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730 kcal
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지방: 20.84g | 단백질: 43.02g | 탄수화물: 102.06g.
아침 식사: 燒餅, 芭樂, 雞蛋（整個）, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). 점심 식사: 頂好 豆棗, 全聯 洋蔥, 瓠瓜, 全聯 黑木耳, 秀珍菇, 中華 板豆腐, 空心菜, 豆芽菜, 雞蛋（整個）, 三好米 十七穀米. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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