2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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508 kcal
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지방: 20.78g | 단백질: 41.61g | 탄수화물: 29.44g.
아침 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 점심 식사: Минтай, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Добрый Томатный Сок без Сахара. 저녁 식사: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Holsten Пиво Премиум. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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