2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1222 kcal
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지방: 54.03g | 단백질: 38.39g | 탄수화물: 152.48g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Vitao Cookies Integrais. 점심 식사: Ovo Frito, Doces Mais Fit Mousse de Maracujá , La Violetera Azeitonas Verdes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Mamão, Banana Caturra. 간식/기타: Campilar Amendoim Cavalo, Brasil Cacau Chocolate Diet. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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