2013년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 26일:
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2564 kcal
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지방: 80.00g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 422.12g.
아침 식사: 1oz Raw Ginger Juice organic, Calcium Magnesium Citrate, Lewis Labs Brewer's Yeast, Chia Seed, Old Country Style Muesli, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Strawberries, Bananas, Cinnamon. 점심 식사: Radishes, Medium Salsa, Lewis Labs Brewer's Yeast, 1oz Raw Ginger Juice organic, Kalamata Olives, Brown Rice, 4oz Young Turnip Kimchi, Cilantro, Smoked Beef Sausage, Reduced Fat Oatmeal Cookie with Raisins. 저녁 식사: Ghee (Clarified Butter), Gourmet Popping Corn Original, one Taffy, 8.3g black taffy. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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