De volta a casa dos 60... vamos ver se dessa vez eu mantenho 🙄
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69.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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858 kcal
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지방: 10.57g | 단백질: 60.30g | 탄수화물: 141.07g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Repolho, Repolho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Cuscuz (Cozido), Bife de Fígado. 간식/기타: Mangas, Mamão. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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댓글
Parabéns, continue firme que consegue
2020년 10월 15일 작성이: Pattija
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