2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1011 kcal
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지방: 58.52g | 단백질: 37.50g | 탄수화물: 88.69g.
아침 식사: Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Süzme Peynir, Tat Doğranmış Domates. 점심 식사: Mado Sade Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Sezar Salata. 저녁 식사: Tavuk Çorbası. 간식/기타: Yeşil Elma, Ceviz. 더보기
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