2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1292 kcal
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지방: 37.52g | 단백질: 37.77g | 탄수화물: 197.96g.
점심 식사: Matte Leão Chá Mate com Limão , Beterraba Cozida, Ovo Frito, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pastel de Pizza, Pastel de Carne. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Matte Leão Chá Mate com Limão . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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