2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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623 kcal
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지방: 6.94g | 단백질: 21.67g | 탄수화물: 124.59g.
아침 식사: Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Mamão Formosa. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Imperial Feijão Imperial, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Melancia. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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