2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1082 kcal
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지방: 35.51g | 단백질: 39.71g | 탄수화물: 159.06g.
아침 식사: Mandarinas, La Paulina Queso por Salut, Bagley Galletitas de Salvado, Manfrey Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: La Paulina Queso por Salut, Arcor Salsa Lista Tuco, Santa Isabel Tirabuzón, Cebollas, Acelga. 저녁 식사: Terrabusi Galletas Variedad, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Riedmar Rubias Azucaradas, Manzana, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Tregar Yogur Ligth. 간식/기타: Tregar Queso Cremoso, Bagley Galletitas de Salvado, Tregar Leche Parcialmente Descremada. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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