2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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752 kcal
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지방: 51.48g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 24.94g.
아침 식사: Mundo Verde Café com MCT, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. 점심 식사: Panqueca Low Carb, Panqueca Low Carb. 저녁 식사: Framboesas Vermelhas, Bolo Low Carb. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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