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Resultado do feriado prolongado na praia, agora é correr atrás do prejuízo!
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1507 kcal
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지방: 55.16g | 단백질: 146.88g | 탄수화물: 111.73g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino Diet, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Porto Alegre Mussarela Light, Itambé Iogurte Desnatado, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Pink Amendoim Torrado e Moído, Psyllium. 점심 식사: Del Valle Frut Laranja, Burger King Molho Barbecue, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Aritana Paçoca, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Seven Boys Pao de Forma de Leite. 간식/기타: Pink Amendoim Torrado e Moído, Psyllium, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Itambé Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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