2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1541 kcal
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지방: 116.94g | 단백질: 96.14g | 탄수화물: 18.15g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: AH Doosjevol Frambozen, Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Aman Prana Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. 저녁 식사: Zaanse Mayonaise, Nevo Champignons, Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Slagroom , AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, AH Pompoen Stukjes, Deen Varkenshaas. 간식/기타: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Dolce Gusto Lungo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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