2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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742 kcal
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지방: 21.23g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 62.53g.
아침 식사: Biber ve Acı Sos, Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Susamlı Simit. 저녁 식사: Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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