2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1264 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 37.34g | 탄수화물: 175.13g.
아침 식사: Camponesa Leite Integral, Rosquinha de Nata, Canela, Café. 점심 식사: Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Banana Frita, Mandioca Cozida, Abóbora Moranga, Macarrão Alho e Óleo, Sobrecoxa de Frango, Rúcula. 저녁 식사: Pamonha. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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