2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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719 kcal
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지방: 34.71g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 32.37g.
아침 식사: Consum Queso Tipo Burgos Natural, Café Cortado. 점심 식사: Kiwi, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Zanahoria, Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). 저녁 식사: Consomé de Pollo, Emperador a la Plancha. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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