2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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702 kcal
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지방: 41.45g | 단백질: 27.76g | 탄수화물: 60.59g.
아침 식사: Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Мираторг Колбаски Ароматные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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