2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1181 kcal
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지방: 34.77g | 단백질: 47.91g | 탄수화물: 121.04g.
아침 식사: Zucker, REWE Bio Apfel Mango Saft. 점심 식사: Trattoria Alfredo Pizza Funghi. 저녁 식사: Dornfelder, Ja! Erbsen und Möhren , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Maggi Rahmsauce, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. 간식/기타: Cinemaxx Popcorn Süß, Schöller Eiskonfekt, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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