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Definitely not trusting the scales this morning. Will check again later and tomorrow. Just logging in the hope it’s right!
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89.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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827 kcal
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지방: 34.86g | 단백질: 41.81g | 탄수화물: 91.06g.
아침 식사: Aldi Sweetener, Oatly Oat Milk, Coffee, Quorn Cocktail Sausages, Soft Boiled Egg. 점심 식사: Cypressa Mixed Nuts & Raisins , Banana. 저녁 식사: Fried Onions, Fried Mushrooms, Oatly Oat Milk, Curry Powder , White Flour, Cabbage , Veggie Burgers . 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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