2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1024 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 51.13g | 탄수화물: 93.47g.
아침 식사: Сиртаки Сыр, Филе Индейки, Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин. 점심 식사: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Салат Овощной. 저녁 식사: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Майонез, Салат Овощной. 간식/기타: Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл), Danone Actimel Черника-Ежевика. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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