2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1311 kcal
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지방: 51.45g | 단백질: 106.75g | 탄수화물: 103.74g.
아침 식사: 光泉 低脂高優質鮮乳, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, All in 乳清蛋白（奶茶）. 점심 식사: 全家 川味紅燒牛肉麵, 鴨蛋. 저녁 식사: 三興 水煮鮪魚罐頭, 炒雞蛋（整個）, 林鳳營 優格. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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