2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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2533 kcal
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지방: 56.07g | 단백질: 144.24g | 탄수화물: 350.01g.
아침 식사: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran). 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Project Invictus), Sgombro(Project Invictus). 저녁 식사: Zucca, Carne di Vitello, Pasta di Semola (Project Invictus). 간식/기타: Mandorle(Inran), Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Tre Mulini Choco Shells, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Latte Scremato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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