kimberly rae님의 저널, 2009년 02월 10일

2009년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.7 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg. 남은양: 10.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 02월 10일:

555 kcal

지방: 35.86g | 단백질: 18.04g | 탄수화물: 47.80g. 아침 식사: walnuts, maple syrup, natural peanut butter, oatmeal. 간식/기타: peanuts. 더보기

2617 kcal

운동: 쇼핑 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 가사 - 2 시간, 책상 업무 - 5 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

주 1.6 kg 감소하기


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kimberly rae님의 체중기록