2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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2097 kcal
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지방: 180.07g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 25.61g.
아침 식사: Лепешки из цветной капусты, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез Домашний, Зельц, Паштет из куриной печени. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Блины кето, Перекресток Свинина Духовая . 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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