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🙁
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66.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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2272 kcal
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지방: 58.85g | 단백질: 107.00g | 탄수화물: 336.38g.
아침 식사: 光泉 北海道原味起司片, Costco 原味貝果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 奇異果, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 香蕉. 점심 식사: 悟饕 招牌便當, Costco 金黃起司餅. 저녁 식사: 蘋果（去皮）, 貢丸, 豆干, 愛麵族 烏龍麵, 富統 滷排骨. 간식/기타: 光泉 無加糖黑豆漿. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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