體脂率:35.1% 內臟脂肪:15
腰圍:35
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78.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1113 kcal
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지방: 52.74g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 78.81g.
아침 식사: 津路 烏龍茶, 麥當勞 (McDonald's) 凍鮮檸檬茶, 午餐肉, 煎雞蛋, 雞腿排, 通心粉. 점심 식사: 炸薯條, 西生菜, 蒜香龍利柳. 저녁 식사: kiki 蔥油拌麵, 淳茶舍 消茶(普洱), 豬軟骨. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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