莫等黛님의 저널, 2020년 10월 14일

2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

44.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:

696 kcal

지방: 28.17g | 단백질: 16.96g | 탄수화물: 94.88g. 아침 식사: 無糖豆漿, 全家烤富士蘋果派. 저녁 식사: 楓康重乳酪蛋糕, 全家烤富士蘋果派. 간식/기타: 香蕉, 章成麥芽餅. 더보기

안정된 체중

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莫等黛님의 체중기록