2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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906 kcal
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지방: 24.28g | 단백질: 103.36g | 탄수화물: 70.66g.
아침 식사: Conaprole Leche Descremada. 점심 식사: Cebollas Rojas, Zanahorias Pequeñas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Tomates, Zanahoria, Rio de la Plata Atun Lomitos en Aceite de Oliva. 간식/기타: Naranjas, Conaprole Leche Descremada, Mantequilla de Maní, Saman Galletas de Arroz, Clara de Huevo. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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