2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1715 kcal
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지방: 50.78g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 218.93g.
아침 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cafezinho, Cafezinho. 점심 식사: Guimarães Amendoim Doce, Sobrecoxa de Frango, H2OH! Limoneto, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Médio, Cozido). 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Habib's Esfiha de Calabresa, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Emília Pipocas Açucaradas. 간식/기타: Pirulito, Bel Tetabel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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