2013년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 25일:
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2322 kcal
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지방: 106.53g | 단백질: 114.92g | 탄수화물: 192.97g.
아침 식사: Jalapeno Peppers , Spinach , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Onions , Scrambled Egg , Mushrooms , Sweet Red Peppers . 점심 식사: Pei Wei Chicken Pad Thai, Braeburn Apples. 저녁 식사: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). 간식/기타: Coors Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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