2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1377 kcal
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지방: 43.44g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 178.46g.
아침 식사: Puertosol Confettura Extra Fragola, McEnnedy Peanut Butter, Banana, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Appennino Umbro Fiocchi d'avena. 점심 식사: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Land Fiocchi di Latte, Zucca Cotta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 저녁 식사: Tre Mulini Amido di Mais, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Funghi Porcini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Tre Mulini American Sandwich, McEnnedy Peanut Butter, Uva, Land Mousse Magra al Lampone, Carote, Gullón Brownie. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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