2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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467 kcal
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지방: 17.44g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 33.37g.
아침 식사: Morrisons Wholemeal Bread, Clover Light Butter, Marmite Marmite. 점심 식사: Morrisons Smoked Back Bacon, Cucumber (with Peel) , Tesco Beetroot Salad, Chicken Meat. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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