2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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2104 kcal
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지방: 35.17g | 단백질: 127.98g | 탄수화물: 311.81g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Nocciotella, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Brioche. 점심 식사: Coop Parmigiano Reggiano Dop, Fesa di Vitello, Radicchio Rosso, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Zucca. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Patate Crude, Patata Americana. 간식/기타: Decò Petto di Tacchino Arrosto, Eurospin Gallette di Farro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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