2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1409 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 98.38g.
아침 식사: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. 점심 식사: Свой Урожай Малина , Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Laime Сыр Сливочный, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 저녁 식사: Оладьи из кабачков, Рагу из овощей и курицы. 더보기
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