2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1336 kcal
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지방: 96.00g | 단백질: 53.76g | 탄수화물: 75.11g.
아침 식사: Pineapple , Coffee with Milk. 점심 식사: Fried Onions, Lettuce, Bull Brand Corned Meat. 저녁 식사: Cappuccino, Pot O' Gold Coconut Cream, Greek Salad, Cooked Cauliflower, Chicken Curry. 간식/기타: Walnuts. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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