2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
|
1727 kcal
|
지방: 92.44g | 단백질: 100.63g | 탄수화물: 123.45g.
아침 식사: Шампиньоны, Оливковое Масло, Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Now Psyllium Husk Powder, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Iam Lychee, Roberto Grissini Crocchini, Atkins&Potts Соус Цезарь, Перепелиное Яйцо, Салат Ромэн или Соз, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Valio Сыр Чеддер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Corrado Оливки Греческие, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Инмарко Мороженое Unicornetto. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|