Anna Alexa님의 저널, 2020년 10월 13일

2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
1755 kcal 지방: 52.57g | 단백질: 106.01g | 탄수화물: 210.26g.   아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Масло Сливочное 57% с Малиной и Вишней, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. 점심 식사: Сэн Сой Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Kikkoman Соевый Соус, Sen Soy Рисовый Уксус, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, ВкусВилл Салат Айсберг, Сельдерей, Тунец. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. 간식/기타: Магнит Яблоко, Окей Банан. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anna Alexa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유