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- 8 kg depuis le début, yeah baby ! bonne journée à tous !
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118.6 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1329 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 76.54g | 탄수화물: 158.16g.
아침 식사: Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Milsa Yaourt Nature , Jean Hervé Sirop d'agave , Tamara Préparation de Fruit Cerise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. 점심 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Simplement Bon et Bio Galettes de Maïs, Super U Emmental, Lidl Petits Pois Carottes, Envia Beurre Demi Sel, Steak Haché 5%. 저녁 식사: Poires, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain Complet, Saveurs de Nos Régions Soupe de Poissons. 간식/기타: Carrefour Amandes , Pomme, Miel, La Tisanière Detox. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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