2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1778 kcal
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지방: 89.25g | 단백질: 131.75g | 탄수화물: 108.60g.
점심 식사: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Snack Time Chicken Korma mit Huhn und Reis. 저녁 식사: Frico Gouda Jung, Snack Time Chicken Korma mit Huhn und Reis. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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