2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
|
1649 kcal
|
지방: 71.33g | 단백질: 120.74g | 탄수화물: 143.96g.
아침 식사: Soy Milk, Granuts Mix Nuts, Martini Trigo Mote, Banana. 점심 식사: Myprotein Impact Whey Isolate, Frutos Del Maipo Humitas, Cherry Tomatoes, Manare Tahini, Broccoli, Tempeh, Banana. 저녁 식사: Oreo Galletas Oreo, Tomatoes, Unimarc Media Palta, Salmon. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|