yiren0416님의 저널, 2020년 10월 13일

2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.6 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg. 남은양: 11.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:

822 kcal

지방: 33.06g | 단백질: 37.08g | 탄수화물: 92.51g. 점심 식사: 全家大杯冰拿鐵, 雞蛋（整個）, 米苔目, 牛頭牌沙茶醬. 저녁 식사: 小牛仔肉片. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

yiren0416님의 체중기록