2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1425 kcal
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지방: 49.37g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 183.78g.
아침 식사: Banane, Edeka Beerenmischung, Haferflocken, Honig, Schlagsahne. 점심 식사: Choco Bistro Waffelmischung, Hofküche Rote-Beete-Suppe. 저녁 식사: Spinatlasagne. 간식/기타: Streuselschnecke, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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