2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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666 kcal
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지방: 23.04g | 단백질: 58.06g | 탄수화물: 49.92g.
아침 식사: Nutrilett Vanilla Shake . 점심 식사: Nutrilett Rich Chocolate Shake. 저녁 식사: Selleri, ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Morötter, Kycklingklubba, Kött och Skinn. 간식/기타: Babybel Mini Babybel, Nutrilett Rich Chocolate Shake. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️님의 체중기록
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