Т 67 Ж 83 Б 94 Н 55
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
|
2331 kcal
|
지방: 84.22g | 단백질: 80.76g | 탄수화물: 314.68g.
아침 식사: Арбуз, Русский Хлеб Пирожное Корзинка, Русский Хлеб Молочная Булочка с Изюмом, Чебаркульская Птица Грудка Копченая, Ананас (Консервированные с Соком), Белебеевский Сыр Голландский , Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Мистраль Рис Басмати Отварной, Ситно Пряники Днепровск, Магнит Пончик Глазированный, Яйцо Куриное. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|