dashkafchik님의 저널, 2020년 10월 13일

Т 67
Ж 83
Б 94
Н 55
59.3 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
2331 kcal 지방: 84.22g | 단백질: 80.76g | 탄수화물: 314.68g.   아침 식사: Арбуз, Русский Хлеб Пирожное Корзинка, Русский Хлеб Молочная Булочка с Изюмом, Чебаркульская Птица Грудка Копченая, Ананас (Консервированные с Соком), Белебеевский Сыр Голландский , Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Мистраль Рис Басмати Отварной, Ситно Пряники Днепровск, Магнит Пончик Глазированный, Яйцо Куриное. 더보기
1889 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dashkafchik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유