2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
|
1739 kcal
|
지방: 118.70g | 단백질: 108.08g | 탄수화물: 52.55g.
아침 식사: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". 점심 식사: Магнит Слива, Суп из брокколи с курицей, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. 저녁 식사: Мясновъ Мука Миндальная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Яйцо, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, БМК Сыр Чечил Рассольный, Мясновъ Мука Миндальная, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|