2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
|
1237 kcal
|
지방: 42.09g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 170.02g.
아침 식사: Kin Bulgarian Style Yogurt Original. 점심 식사: Good Day Cappuccino, Sosro Teh Botol, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel. 저녁 식사: Telur Puyuh, Bakso Ayam, ABC Saus Sambal , Nasi Bakar, Teh Manis. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|