Елена1436354님의 저널, 2020년 10월 13일

😬😬😬
96.4 kg 지금까지 감소한: 24.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
2678 kcal 지방: 127.01g | 단백질: 229.15g | 탄수화물: 124.57g.   아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Растительное Масло, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 저녁 식사: Ашан Плотва Вяленая, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Ясная Горка Грудка Копченая. 간식/기타: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 더보기
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