2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1266 kcal
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지방: 39.75g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 148.86g.
아침 식사: Thé Vert, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pancakes. 점심 식사: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Olives Vertes, Carottes, Courgette, Purée de Tomate , Encornets, Soupe de Légumes. 저녁 식사: Carrefour Crêpes Jambon Emmental, Chou-Fleur, Épinard, Pilon de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Soupe de Légumes. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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