2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1027 kcal
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지방: 75.30g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 14.82g.
점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayoliva Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Duro, Rúcula, Tomates, Repollo, Repollo Morado. 저녁 식사: Verónica Queso Pategrás, Lario Jamon Cocido, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Green Food Makers Leche de Coco, Café Instantáneo . 간식/기타: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Feta, Huevo Duro, Rabanito, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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