2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1184 kcal
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지방: 59.36g | 단백질: 84.71g | 탄수화물: 79.17g.
아침 식사: Spoleto Azeite, Ovo Cozido, Canela, Café com Açúcar. 점심 식사: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Hambúrguer de Grão de Bico, Quibebe. 저녁 식사: Tabule, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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