2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1103 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 29.28g | 탄수화물: 171.40g.
아침 식사: Hero Original Aardbeien Jam, Damhert Beschuit. 점심 식사: Broccoli , Carrots, Olive Oil, Potato. 저녁 식사: AH Couscous, Bonduelle Kikkererwten, Olive Oil , Carrots , Onions , All Seasons Sperziebonen. 더보기
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안정된 체중
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